¿Sabías que tu postura no sólo transmite si eres una persona segura o no, sino que es capaz de influir sobre tu propia actitud? En este tercer vídeo de la serie sobre lenguaje corporal poderoso te muestro cómo asumir una postura de autoconfianza y seguridad. Te invito a ver los dos vídeos anteriores antes de…
Artículos en Autoconfianza
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Ganar Autoconfianza y Seguridad de Manera Fácil
¿Te cuesta probar cosas nuevas, salirte de tu zona de confort y aceptar el cambio? O te da reparo exponerte a situaciones que no controlas por miedo a hacer el ridículo, como hablar en público, hacer networking, o hablar con gente nueva. En el vídeo de hoy te traigo un truco fácil para ganar autoconfianza…
Procrastinación: El Asesino de la Automotivación
¿Te ha pasado alguna vez que sabes lo que quieres y sabes lo que tienes que hacer para conseguirlo, pero eres incapaz de tomar acción y lo dejas todo para último minuto? Entonces, te doy la bienvenida al mundo de la procrastinación. Si eres como yo y como la gran mayoría de las personas, seguro…
Nervios al Hablar en Público: Ejercicio para Ganar Seguridad
¿Te pueden los nervios al hablar en público? ¿Sientes que te tiemblan las piernas, se te corta la voz y el estómago se te llena de mariposas? En el vídeo de hoy (y en su transcripción más abajo) te muestro un ejercicio infalible para reducir tus nervios al hablar en público y ganar seguridad en…
Gestos Corporales para Transmitir Autoconfianza
Como dice mi buen amigo Marcos: “No hay que serlo, hay que parecerlo.” Por eso, en el vídeo de hoy te muestro cinco gestos corporales que te ayudarán a transmitir autoconfianza y seguridad en todo tipo de situaciones sociales y profesionales. ¿Sabías que con tus gestos corporales puedes echar a la basura todo lo que has…
Autoconfianza y Seguridad: 3 Trucos para Triunfar
Hay situaciones sociales que son un gran reto ya que despiertan un miedo que todos tenemos en mayor o menor medida: el miedo al ridículo. ¿Quieres saber cómo tener mayor autoconfianza y seguridad en reuniones de trabajo, eventos sociales y presentaciones? Te doy tres trucos en este vídeo. Hay sólo una cosa peor que “no saber…
Cómo controlar los nervios en escena: Entrevista a Damián Alcolea
En esta quinta entrevista tenemos como invitado a Damián Alcolea, actor, autor, cantante góspel y uno de mis primeros compañeros en Toastmasters. Damián es Licenciado en Interpretación formado en Murcia y Londres. Co-fundó la compañía Teatro del Ser y ha actuado en series televisivas como “El Internado” y “Águila Roja”. Actualmente trabaja en la Sala…
4 trucos para esconder el miedo escénico y que nadie lo note
El miedo escénico o miedo a hablar en público es más normal de lo que te imaginas. En mayor o menor medida lo sufrimos todos, incluso los que hemos hablado muchas veces en público. El sábado pasado oficié una boda en Mallorca y durante toda la mañana estuve con el estómago revuelto. No lo puedo…
10 trucos sencillos para potenciar la autoconfianza al hablar en público
¿Cuánta confianza te produce una persona que no confía en sí misma? Imagina que eres responsable de compras de una empresa multinacional y que te ha venido a visitar un comercial de la competencia directa de tu proveedor más importante. Lo recibes con otras tres personas cuya opinión te ayudará a tomar la decisión más…
La pregunta imprescindible para modelar el éxito y cómo afrontar situaciones difíciles
Llevo unos meses trabajando con un cliente que quiere mejorar sus habilidades de comunicación en diversas situaciones. Vamos a llamarle Marc. Marc es un tipo sumamente válido. Hecho a sí mismo, ha llegado al éxito empresarial tras muchos años de esfuerzo y un gran compromiso con hacer las cosas bien. Esto le ha ganado el…
