Como dice mi buen amigo Marcos: «No hay que serlo, hay que parecerlo.» Por eso, en el vídeo de hoy te muestro cinco gestos corporales que te ayudarán a transmitir autoconfianza y seguridad en todo tipo de situaciones sociales y profesionales. ¿Sabías que con tus gestos corporales puedes echar a la basura todo lo que has…
Artículos en Autoconfianza
Este es el texto que explica la categoría.
Autoconfianza y Seguridad: 3 Trucos para Triunfar
Hay situaciones sociales que son un gran reto ya que despiertan un miedo que todos tenemos en mayor o menor medida: el miedo al ridículo. ¿Quieres saber cómo tener mayor autoconfianza y seguridad en reuniones de trabajo, eventos sociales y presentaciones? Te doy tres trucos en este vídeo. Hay sólo una cosa peor que “no saber…
Cómo controlar los nervios en escena: Entrevista a Damián Alcolea
En esta quinta entrevista tenemos como invitado a Damián Alcolea, actor, autor, cantante góspel y uno de mis primeros compañeros en Toastmasters. Damián es Licenciado en Interpretación formado en Murcia y Londres. Co-fundó la compañía Teatro del Ser y ha actuado en series televisivas como “El Internado” y “Águila Roja”. Actualmente trabaja en la Sala…
4 trucos para esconder el miedo escénico y que nadie lo note
El miedo escénico o miedo a hablar en público es más normal de lo que te imaginas. En mayor o menor medida lo sufrimos todos, incluso los que hemos hablado muchas veces en público. El sábado pasado oficié una boda en Mallorca y durante toda la mañana estuve con el estómago revuelto. No lo puedo…
10 trucos sencillos para potenciar la autoconfianza al hablar en público
¿Cuánta confianza te produce una persona que no confía en sí misma? Imagina que eres responsable de compras de una empresa multinacional y que te ha venido a visitar un comercial de la competencia directa de tu proveedor más importante. Lo recibes con otras tres personas cuya opinión te ayudará a tomar la decisión más…
La pregunta imprescindible para modelar el éxito y cómo afrontar situaciones difíciles
Llevo unos meses trabajando con un cliente que quiere mejorar sus habilidades de comunicación en diversas situaciones. Vamos a llamarle Marc. Marc es un tipo sumamente válido. Hecho a sí mismo, ha llegado al éxito empresarial tras muchos años de esfuerzo y un gran compromiso con hacer las cosas bien. Esto le ha ganado el…
Jack Canfield: 3 claves para el éxito en cualquier cosa
La semana pasada Lewis Howes publicó en su podcast una entrevista con Jack Canfield. Si no sabes quién es Jack Canfield, es co-autor de “Sopa de pollo para el alma”, serie de libros de “auto-ayuda” que ha vendido más de 500 millones de copias en múltiples idiomas. Jack Canfield es una de las personalidades más…
Cómo superar el miedo a hablar en público: El Flujo de la Ansiedad
Por falta de formación y práctica, hablar en público nos resulta estresante a la gran mayoría de los mortales. La mera idea hace que nos tiemblen las piernas, las manos y la voz, incluso mucho tiempo antes de presentar. Habitualmente, nos enteramos de que debemos hacer una presentación días antes de ésta. Y desde ese…
¿Qué tipo de miedo sientes al hablar en público?
En una entrada pasada hablamos sobre cómo nuestro instinto de supervivencia, diseñado para reaccionar ante potenciales amenazas de muerte, no ha evolucionado a un instinto 2.0. Ante un peligro, generamos la suficiente adrenalina para correr o luchar. Esa falta de actualización de software es la que nos impide entender que hablar en público no supone un…
3 secretos para combatir el miedo a hablar en público, a los aviones y a los bichos
¿A qué le tienes miedo? Fobias hay para todos los gustos y todos los colores. Hay quienes tienen miedo a las arañas, a la oscuridad, a la profundidad del mar o incluso a los abueletes. A mí me asustan las ranas. Tanto que un día rompí mi guitarra intentando protegerme de una. Triste (léase vergonzoso) pero cierto….
