Cómo usar las manos al hablar en público

Usar las manos

Las manos dicen mucho. De hecho, dicen mucho más de lo que nos imaginamos.

En situaciones normales y de poco estrés, la gesticulación es natural, espontánea y muestra nuestro lado positivo y abierto. Pero cuando nos sentimos amenazados, nerviosos, tensos, las manos no se mueven igual que de costumbre y reflejan nuestra ansiedad aunque no lo queramos.

Al hablar en público es normal que nos sintamos nerviosos. Cuando esto ocurre, podemos hacer cosas con las manos que no haríamos en un contexto “libre de peligro”. Y sin siquiera darnos cuenta… Te lo muestro en este vídeo.

Cómo usar las manos al hablar frente a un grupo de personas 

Lo ideal sería gesticular como lo haríamos conversando. Pero, para ello, primero hay que tomar conciencia de lo que hacemos con ellas. Puede que no nos estén ayudando en nada a transmitir nuestro mensaje.

¿Qué hacer? Descúbrelo en este vídeo.

 

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