En el vídeo anterior vimos cómo experimentamos el miedo a hablar en público. Si te lo perdiste, puedes verlo pinchando aquí.
En el vídeo de hoy obtendrás herramientas para poder controlarlo. Así evitarás que te juegue malas pasadas.
https://www.youtube.com/watch?v=ZjBP1aXM-1A&feature=youtu.be&width=620
¿Qué opinas? ¿Usas alguna otra estrategia para controlar la ansiedad? Compártela en el área de comentarios.
